只有吃好油,才有健康好生活,現(xiàn)在為什么流行亞麻籽油跟核桃油,其實(shí)這兩種是對人們的身體比較好,含有大量的不飽和脂肪酸,作為亞麻籽油廠家,介紹一下這兩款油吧。
核桃油,一般都是用在母嬰市場,所以這個(gè)油的好處就不用我說了吧,因?yàn)楹胁伙柡椭舅?,亞麻酸,這個(gè)不是人體可以合成的,需要從外界攝取才可以轉(zhuǎn)換DHA,這個(gè)對人體是有好處的,所以母嬰很多都在食用,作為老年人也是可以使用的,大概介紹一下核桃油,含有亞油酸百分之七十一,亞麻酸百分十二左右,對人體健康還是比較好的,核桃油我們工廠一般都是采用低溫冷榨技術(shù),不破壞核桃油的營養(yǎng)物質(zhì),保證質(zhì)量。
另外亞麻籽油也是一種不飽和脂肪酸比較高的油脂,這款油亞麻酸含量比較高,對人的身體比較好,這個(gè)亞麻酸是一種多不飽和脂肪酸,也是一種人體需要的脂肪酸之一,人體不能合成需要從外界獲取,人們每天需要攝取的亞麻酸大概要1600毫克到1800毫克,所以每天都需要吃亞麻籽油,這樣才會對身體好。
通過核桃油廠家的講解,現(xiàn)在你知道為什么現(xiàn)在核桃油 亞麻籽油這樣受歡迎了吧!